初级滑华体会- 华体会体育官方网站- 体育APP下载雪基本掌握要求

2025-10-26 17:12:40

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　　初级滑雪基本掌握要求 1 能在较平整的初级滑雪场地 （ 平均坡度为 8-10 度）上完成侧向行走、八字登坡、 登冰式、 斜滑降等动作。 2 摔倒后能马上用正确的姿势站立起来。 3 能犁式制动， 并在指定地点停下来。 4 能犁式转弯， 并通过指定的旗门障碍。 5 懂得简单的滑雪知识和常识， 懂得如何正确的选择和使用滑雪器材， 了解器材各部分的名称、 功能、 使用和调试方法。 达到以上要求， 你就可以称的上是入门的滑雪高手， 继续努力，更上一层楼。 6 可在中级滑雪场地（ 19 度） 自如的作半犁式转弯及紧急制动技术， 可随意绕过前方滑雪者和障碍物。 ...

　　初级滑雪基本掌握要求 1 能在较平整的初级滑雪场地 （ 平均坡度为 8-10 度）上完成侧向行走、八字登坡、 登冰式、 斜滑降等动作。 2 摔倒后能马上用正确的姿势站立起来。 3 能犁式制动， 并在指定地点停下来。 4 能犁式转弯， 并通过指定的旗门障碍。 5 懂得简单的滑雪知识和常识， 懂得如何正确的选择和使用滑雪器材， 了解器材各部分的名称、 功能、 使用和调试方法。 达到以上要求， 你就可以称的上是入门的滑雪高手， 继续努力，更上一层楼。 6 可在中级滑雪场地（ 19 度） 自如的作半犁式转弯及紧急制动技术， 可随意绕过前方滑雪者和障碍物。 7 会登雪， 能正确的点杖和引身。 8 知道根据雪的松软度调整重心。 9 懂得自我保护， 处理突发情况。 达到以上标准， 你的技术有提升了一步， 这时候就是让你停步不前恐怕也欲罢不能了！ 因为你已经体验到滑雪的速度感和动感， 已经对这项运动情有独钟了， 再接再厉吧！ 1 能在較平整的初級滑雪場地 （ 平均坡度為 8-10 度）上完成側向行走、八字登坡、 登冰式、 斜滑降等動作。 2 摔倒後能馬上用正確的姿勢站立起來。

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